קינואה וגרגרי חומוס

"המתוק המר" הצד האפל של מחלת הסוכרת! לעולם אל תאמרו "לי זה לא יקרה". אל תדפדפו את הבלוג הזה, הוא יכול להציל חיים, תעזרו לי לשתף אותו 🙏...

הסיפור הזה התחיל כשהייתי חיילת (ליתר דיוק לקראת השחרור).. במהלך בדיקה שיגרתית האחות מיששה את צווארי ושאלה האם אני סובלת מבעיות בתפקוד...

דגן קטן אך גדולתו ביתרונותיו התזונתיים, כמה מהם "על קצה המזלג": כוסמת הוא אחד הדגנים הבריאים ביותר, יש לשים לב ולבחור בכוסמת הירוקה ולא...

על קצה המזלג ערב חג הפסח התש"פ, מה נשתנה הלילה הזה? משפט שמקבל השנה משמעות שונה וצורבת. מאיפה להתחיל? כל כך הרבה נשתנה. נגיף הקורונה...

דיאטות קיצוניות או כאלה שאינן מותאמות לנו אישית ספק אם יעזרו לנו להשיג את מטרתנו ולשמור על ההישגים לתמיד. תעשיית הדיאטות בארץ ובעולם כולו...