תבשיל עדשים שחורות.jpg

תבשיל עדשים שחורות

חומרים:

כוס עדשים שחורות

2 כוסות מים

מלח ים אטלנטי, פלפל שחור, כורכום, כמון

אופן ההכנה:

לשטוף היטב את העדשים, ניתן להנביט טרם ההכנה

להוסיף 2 כוסות מים, תבלינים ושמן זית

להביא לרתיחה ולהנמיך להבה, לבשל כ 2 דק' עד שכל הנוזלים נספגים ולהגיש.

בתאבון ולבריאות